Alleen op reis
Weer terug van vakantie, mijn eerste reis alleen. Alleen reizen is iets wat ik altijd al wilde doen, maar eerder het lef nog niet voor had. Toen mijn relatie uit ging toen besefte ik dat deze tijd voor mij is. Het is tijd om eens écht met mezelf op avontuur te gaan en mezelf aan […]
(Liefdes)verdriet & Loslaten
Als sociale dieren hebben we andere mensen nodig om te overleven. De Homo Sapiens (ons menssoort) heeft het letterlijk gewonnen van de Neanderthalers door de kracht van ‘vriendelijkheid’ en het samenwerken. Wij zijn echt een sociaal diersoort, ookal zou je dat niet van ieder individu altijd gelijk zeggen, het ligt wel sterk in onze natuur […]
Overgave & vrijheid
Het jaar 2021. Een nieuw jaar met nieuwe uitdagingen, doelen en lessen. Een jaar van nieuw perspectief en hoop. Soms moet je even diep bij jezelf naar binnen keren om te voelen wat het pad voor jou gaat zijn. Hoe kom je erachter wat dit jaar je gaat brengen en leren? Hoe zorg je ervoor […]
Reflecteren
Terugkijken en succesmomentjes waarderen Op het pad van zelfontwikkeling is het belangrijk om te onthouden dat je continu uitdagingen krijgt om verder te kunnen komen op het pad van het leven. Uitdagingen komen op jouw pad om je dingen in te laten zien of om je te stimuleren een andere kant op te gaan. Zit […]
Mentale uitdagingen en eenzaamheid
Zelf vind ik eenzaamheid altijd een beladen woord, hetgeen ik associeer met kwetsbare doelgroepen die hele dagen alleen zitten. Ik vind het altijd zielig als mensen zich eenzaam voelen en mijn hulpverlenershart wil er gelijk voor die mensen zijn. Vooral in deze corona tijden is dat enorm lastig, omdat je er nu moeilijk voor deze […]
Leren accepteren
Heb jij ook vaak last van een onrustig gevoel of een onrustig hoofd? Denk je regelmatig “als dit gebeurd” of “als dit is afgelopen” dan ben ik gelukkig? Ben je geneigd om soms vast te houden aan situaties en mensen, omdat het een gevoel van vastigheid en veiligheid geeft, ook al zijn dit ongezonde relaties […]